L'obésité des enfants est une réalité mondiale. Un enfant utilise facilement les nutriments pour sa croissance. C'est la sédentarité et les effets du confort domestique qui sont généralement la cause du surpoids.
Quand les besoins du corps changent et que les habitudes sédentaires restent, il faut tirer la sonnette d'alarme et prendre des décisions.
Le fait d'inscrire son enfant dans un club sportif n'est pas toujours suffisant pour pallier à ces risques de surpoids. Même parfois la pratique d'un sport peut provoquer des atteintes à la santé ; C'est au quotidien qu'il nous fait agir en changeant des habitudes en douceur nous pouvons obtenir de prodigieux résultats. Si c'est possible, pourquoi ne pas l'encourager à aller à pied ou en vélo à l'école, de faire un bout de trajet à pied avant de prendre le bus.
Un enfant ayant de l'embompoint est prédisposé aux maladies cardio-vasculaires et au diabète. |
Un site à visiter:
http://www.eclaireurs.org
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