Mon témoignage:
Il est facile de perdre du poids. En 2007 je pesais 92 kg pour 1m68, j'étais fatigué et plus rien ne m'intéressait, même ma vie de couple et mon travail. Je suis allé voir mon médecin car j'étais dépressif. Il m'a ordonné de faire une prise de sang; l'analyse faisait apparaitre un léger diabéte. Aussi il m'a conseillé de surveiller mon alimentation. Comme vous aujourd'hui j'ai surfé sur internet et j'ai choisi le programme que je vous propose maintenant.
Dès le printemps 2007 j'avais perdu du poids soit sur la balance 76 kg. Aujourd'hui mon poids est de 72 (hiver) et 69 (été). Je suis en forme et je ne peine plus dans tous mes efforts physiques comme la marche, le bêchage du jardin. Je joue au foot avec mes enfants et ceux de mon club. Randonnées et camps sont devenus des activités que j'affectionne particulièrement.
Quant au diabéte, il n'y a plus de traces cependant je dois rester vigilant car dans ma famille (coté paternel),il y a des diébétiques.
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